Ulkoilu
Pidä sieniretkillä aina taiteltuja paperikasseja korin pohjalla. Näin saat yllätys saaliit nopeasti lajiteltua omiin kasseihinsa ja näin sinulla on valmiina lahja tai tuliainen vaikkapa naapurillesi.
Hyvä olo
Puistojooga on täydellinen yhdistelmä liikkumista ja rentoutumista. Suomen kesä tarjoaa ihanteelliset olosuhteet ulkojoogaan yksin tai ohjatulla tunnilla.
Näistä merkeistä tunnistat yliajetut juoksukengät.
Oikeat vaelluskengät tekevät retkeilystä mukavaa ja turvallista. Asiantuntija kertoo, mitä varren korkeudesta sekä kengän materiaaleista ja istuvuudesta kannattaa tietää.
Hyvä olo
